6 อาการ ที่บอกว่าคุณเป็นออฟฟิตซินโดรม
https://www.massagechairthailand.com/wp-content/uploads/2023/06/businesswoman-looking-out-window-sitting-office.png 500 494 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/86cb3b08f76b437284a9aa11189836aa?s=96&d=mm&r=gสำหรับวัยทำงานหลายคนในยุคสมัยปัจจุบันอาจกำลังตกอยู่ในภาวะ “ออฟฟิศซินโดรม” (office syndrome) ซึ่งมีสาเหตุมาจากการนั่งทำงานท่าเดิมนานๆ หรือนั่งไม่ถูกวิธี กล้ามเนื้อต้องเกร็งตัวเป็นระยะเวลานานๆ โดยไม่มีการผ่อนคลาย การจ้องคอมนานๆ สภาพแวดล้อมในการทำงานที่ไม่เหมาะสม ตลอดจนทำงานหนักเกินไป ทำให้เกิดความเครียดร่วมด้วย…
read more